有人问睦州禅师道:“我们每天都要穿衣吃饭,并且天天重复,实在非常麻烦,如何才能免除这些麻烦?”
禅师回答:“来,我们穿衣吃饭吧”
“我不了解你的意思。”那人说。
睦州禅师斩钉截铁地说:“如果你不了解,那你就穿衣吃饭吧!”
穿衣吃饭是最基本的生活内容,不要想从中解脱。眼见着三十而立之年了,在面对将来的生活时常常问自己,现在的我到底又没有从那个在家人庇护下的小屁孩真正成长起来,有没有能力去承担未来,让人看到未来(稚气未脱却又爱自以为是的小孩儿,肯定不会考虑如何给别人未来,所以这些年我多少还是长大了点儿啊)。不过,也有时候一旦觉得稍有力不从心的时候,便会纠结于一个问题,为什么事情不是我想的那样?然后我选择躲避或者干脆对抗来试图从中得到解脱并且占据上风,但问题不会消失,它们迟早还是到来了,或者它们永远都存在于身边,一个接一个。
比如20岁时,我会因为那些辜负了我仗义付出的“朋友”的言行而感到愤怒不解,然后刻意去疏远或者怒骂,以获得内心的解脱和情绪发泄,之后逐渐平静。以后还会遇到新的类似的情况,接着愤怒不解,再刻意淡忘…… 时间久了,再遇到类似的事儿时,尽管一时还会有不同程度的情绪化,但已经不需要再去刻意做什么了,顺其自然。
如果可以把这些麻烦事全部归结到成长之路上的话,那这条路是永远绕不过去的,只有走下去。我每次在情绪管理机制恢复工作时候,就马上告诉自己,其实如果一旦抱有平常心,麻烦和困惑也就不存在了。就像为自己的付出得不到期待中的回应而烦恼不堪这件事,说到底烦恼还是来自于自己那颗稍不顺意就开始泛起波澜的“小心”,因为那时总希望获得认同和理解,但生活总是形形色色的,有人愿意如你的愿,也有人有权利不和你站在一起,哪怕他的立场是错的,你不能去消灭他,因为他也有客观存在的合理性。
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成长的烦恼,像穿衣吃饭一样,如果没法避免,我觉得还是别太当回事,该舍弃时舍弃,该成长时自然成长。如果换个角度来看,舍弃即是得到,对立未必最终能获得。